绵阳市安昌桥河堤边有一家饭店，或许您去品尝过美食，感受过那里的烟火气，也曾对厨师的手艺赞不绝口，可您知道吗？饭店里的厨师基本都是无偿献血者。为客人烹饪美味佳肴时他们用心尽责，业余时间也在无偿献血者队伍里发挥着光与热，90后青年谢佳鑫便是其中一位。

 烟火暖人间，热血传爱心。谢佳鑫出生于1999年5月（以下简称“小谢”），年纪轻轻已无偿捐献血液100次。其中，献全血1次300毫升，血小板99次，189个治疗量，是一位名符其实的热血青年。

      小谢与无偿献血的缘分并非偶然，他的很多同事都是献血者。小谢19岁那年第一次献了全血，据他回忆，“当时献血有点紧张，但也体会到了助人为乐的快乐”。在同事梁斌（梁斌也是百次献血者）的影响下，小谢开始尝试捐献血小板。尽管捐血小板不像全血那么简单，但小谢的第一次非常顺利。工作人员将红彤彤的无偿献血证递给他，告知他献血后的注意事项，小谢说：那句‘血小板对病人的帮助更大’让我记忆犹新，也坚定了我坚持献血小板的决心”。虽然工作忙碌，但他会尽量规律作息，锻炼身体，保证身体状态良好，每隔一段时间他就会出现在血站机采室，践行着那份爱心。

      小谢说：“美食慰藉人心，献血传递爱心，都是值得坚持的事。”

      我们知道，像小谢一样的热血青年还很多。社会需要你们，无数病患需要你们，真心期待您也能为他人的生命伸臂，勇敢地加入到献血者队伍中去。

献血咨询：0816-5011255

1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠；

2.为保证献血质量，献血前一天和当天不吃油腻食物，不饮酒，但也不要空腹献血，应适当吃一些清淡食物（如稀饭、馒头、蔬菜等）；

3.献血前应保持个人的清洁卫生，特别是手臂清洁，避免穿刺部位感染；

4.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适，以及女性月经期间及前后三天都应暂缓献血；

5.献血时请带上有效身份证件。

1.穿刺点敷料应保留至少4小时，穿刺处1-2天内不要沾水；

2.适当补充水分，避免饮酒，保证充足的睡眠；

3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

4.如您有头晕等不适，请立即就地休息20分钟以上。如针眼处有青紫现象，这是因为少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，24小时后应热敷，促进淤血吸收；

5.如果您在献血前没有如实告知可能影响血液安全的高危行为（如静脉药瘾史、男男性行为、艾滋病或性病等）或献血后感觉明显不适或异常，宜尽快告知血站。

献血回告电话：0816-5011228

24小时回告值守电话：0816-5011262

1.全血献血间隔：不少于6个月；

2.单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年；

3.单采血小板后献全血：不少于4周；

4.献全血后献单采血小板：不少于3个月；

1.献血者本人：无偿献血者从献血之日起三年内可无偿享用献血量三倍的医疗用血； 三年后可无偿享用献血量等量的医疗用血； 累计献血 800 毫升以上者（不包含已使用的献血量）,终身享用无限量医疗用血。

2.献血者直系亲属：无偿献血者的配偶、父母、子女、祖父(母)、外祖 父(母)、孙子（女）、外孙子(女)用血报销，按无偿献血者未使用献血量（无偿献血者实际献血量-无偿献血者及亲属此次报销 前已报销献血量）等量报销。

3.政策特定人群：未满18周岁或55周岁以上或患血液系统疾病（白血病、地中海贫血、再生障碍性贫血）的公民用血，可退还血站供医院血费一半的费用（单采血小板不退付）。

4.用血费用报销政策咨询电话：0816-2214700

1.适用人群：在绵阳市荣获国家无偿献血奉献奖的献血者；在绵阳市荣获国家无偿献血志愿服务终身荣誉奖的志愿者；在绵阳市荣获国家无偿捐献造血干细胞奉献奖的捐献者。（符合上述条件任意一项的个人，可经审核办理“健康绵州博爱卡”。）

2.适用范围：免费乘坐城市公共交通工具；免交普通门诊诊查费自费部分；免交市内政府投资主办的4A级旅游景点门票。

适用标准及办理详情可咨询电话：0816-2214700